ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΣΥΝΟΨΗ ΤΗΣ ΦΑΣΗΣ 1-ΠΡΩΤΕΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ;
- Αρχική φάση
- Πολύ απλή
- Εύκολη στην εφαρμογή
- Απάιτεί κλινική και εργαστηριακή εξέταση για να αποκλειστούν τυχόν αντενδείξεις
- Πρέπει να συσταθεί στους αποφασισμένους ασθενείς εφόσον δεν υπαρχουν αντενδείξεις
- Πρέπει να διαρκέσει 10-20 ημέρες
- Μπορεί να καταναλώνεται απεριόριστη ποσότητα λαχανικών από τη λίστα 1
- Περιορισμένη ποσότητα λαχανικών 150-200 γρ από τη λίστα 2 θα μπορούσε να καταναλωθεί
- Μια ελάχιστη κατανάλωση 4 προιόντων ανα ημέρα για τις γυναίκες και 5 για τους άνδρες
- 16 κουτιά = 20 ημέρες για τη φάση 1(5 γεύματα ανα κουτί)
- Απαραίτητη μετά από την αυστηρή πρωτεινική διατροφή
- μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φάση έναρξης της δίαιτας (εάν η φάση 1 δεν είναι ενδεδειγμένη)
- 20 ημέρες τουλάχιστον (πρέπει συνήθως να διαρκεί το διπλάσιο από τη φάση 1)
- Εάν το ΒΜΙ>30 πρέπει να συσταθεί εναλλαγή 10 ημέρες της φάσης 1 με 10 ημέρες της φάσης 2
- Μια ελάχιστη κατανάλωση 3 προιόντων ανα ημέρα για τις γυναίκες και 4 προιόντων για τους άντρες και ένα παραδοσιακό γεύμα χαμηλών υδατανθράκων-υψηλών πρωτεινών
- 12 κουτιά = 20 ημέρες για τη φάση 2 (5 γεύματα ανα κουτί)
- Ένα υποχρεωτικό στάδιο για να φτάσει ο ασθενής σε μια ισορροπημένη διατροφή
- Διατροφή χαμηλών θερμίδων υψηλών πρωτεινών/χαμηλών υδατανθράκων
- προοδευτική επανεισαγωγή των υδατανθράκων σε 3 στάδια
- Ποικιλία των γευμάτων
- 2 εβδομάδες τουλάχιστον ανα στάδιο
- Προτεινόμενη συνολική διάρκεια : 2 μήνες
- Το στάδιο 3Γ μπορεί να ακολουθεί για αρκετούς μήνες
- Μια ελάχιστη κατανάλωση 2 προιόντων ανα ημέρα για τις γυναίκες και 3 προιόντων για τους άντρες μαζί με 2 παραδοσιακά γεύματα χαμηλών υδατανθράκων-υψηλών πρωτεινών
- 12 κουτιά=30 ημέρες στη φάση 3(5 γεύματα ανα κουτί)
- Καθιέρωση των νέων συνηθειών διατροφής
- υγιής ισορροπημένη με ποικιλία διατροφή
- Πρόληψη της μεταβολικής επιβράδυνσης
- Επιστροφή στη φάση 1 η 2 για μερικές μέρες σε περίπτωση σημαντικής υποτροπής
- Η ιατρική παρακουλούθηση είναι πολύ σημαντική
- Η διατήρηση μιας ελάχιστης κατανάλωσης ενός προιόντος ανα ημέρα(π.χ ρόφημα η bar)
- 6 κουτιά = 30 ημέρες στη φάση 4
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου