ΡΕΨΙΜΟ

ΗΛΙΑΔΗΣ Χ. ΜΑΡΙΟΣ
Ειδικός Γαστρεντερολόγος
Τραπεζούντος 60 και Μεταμορφώσεως 23 (γωνία) 1ος όροφος
Καλαμαριά (απέναντι από τα Goodys)
Τηλ:2310441023 κιν:6946682983
e-mail:mariliad@otenet.gr blog:iliadismarios.blogspot.कॉम


Σήμερα θα απαντήσουμε στις παρακάτω ερωτήσεις

• Τι είναι το ρέψιμο;
• Ποιά είναι τα αίτια του ρεψίματος;
• Ποιά μέτρα μπορεί να λάβει κανείς;
• Πότε πρέπει να δεί κανείς οποσδήποτε γιατρό;
  

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΡΕΨΙΜΟ;

Το ρέψιμο ή ερυγές είναι ένας  τρόπος του σώματός σας να αποβάλουν την  περίσσεια αέρα από το στομάχι σας. 

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΑΙΤΙΑ ΤΟΥ ΡΕΨΙΜΑΤΟΣ;

• Μπορεί να καταπίνετε περισσότερο αέρα αν τρώτε ή πίνετε πολύ γρήγορα,
• Όταν μιλάτε ενώ τρώτε  
• Εάν  πίνετε αεριούχα ποτά 
• Εάν πίνετε το ποτό σας με ένα καλαμάκι.
• Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα: Αν το γαστρικό οξύ  ανεβαίνει στον οισοφάγο σας, πρέπει να καταπίνετε συνέχεια για να καθαρίσετε το γαστρικό υγρό από τον οισοφάγο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερη κατάποση αέρα και σε περαιτέρω ρέψιμο.
• Μερικοί άνθρωποι καταπίνουν αέρα ως  αποτέλεσμα μιας νευρικής συνήθειας - ακόμη και όταν δεν τρώνε ή πίνουνε.
• Σε άλλες περιπτώσεις, μια χρόνια κατάσταση με ερυγές σχετίζεται με φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου (γαστρίτιδα),
• πεπτικό έλκος
• καθυστέρηση της κένωσης του στομάχου (γαστροπάρεση). 

ΠΟΙΑ ΜΕΤΡΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΛΑΒΕΙ ΚΑΝΕΙΣ;

Μπορείτε να μειώσετε ρέψιμο εάν κάνετε τα παρακάτω:

•  Να τρώτε και να πίνετε αργά. Δίνετε έτσι χρόνο στον ευατό  σας  να μπορεί να σας βοηθήσει να καταπίνετε λιγότερο αέρα. Επίσης, αποφύγετε να πίνετε με ένα καλαμάκι.

• Αποφεύγετε αεριούχα ποτά και μπύρες. Τα ανθρακούχα αναψυκτικά εκλύουν αερία: διοξειδίο του άνθρακα

• Αποφύγετε σκληρές καραμέλες και μαστίχες. Όταν μασάτε τσίχλα ή να πιπιλίζετε μια σκληρή καραμέλα, καταπίνετε πιο συχνά από το κανονικό. Μέρος αυτού που καταπίνετε είναι αέρας.

• Αποφύγετε το κάπνισμα. Όταν εισπνέετε καπνό, μπορείτε επίσης να εισπνέετε και να τα καταπίνετε αέρα.

• Ελέγξτε τις οδοντοστοιχίες σας. Άσχημα  τοποθετημένη οδοντοστοιχεία  μπορεί να σας αναγκάσει να καταπίνετε  περισσότερο  αέρα όταν τρώτε και πίνετε.

• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Για περιστασιακή, ήπια παλινδρόμηση,  μπορείτε να πάρετε  αντιόξινα ή άλλα διορθωτικά μέτρα. Η ΓΟΠΝ μπορεί  να απαιτεί ιατρική συνταγή, πιο δυνατά φάρμακα  ή άλλες θεραπείες.

ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΞΕΤΑΣΤΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΠΟ ΓΙΑΤΡΟ;

Επεισόδια με ερυγές τις περισσότερες φορές υποχωρούν από μόνα τους.Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται με τις αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες ή αν παρατηρήσετε:

• Διάρροια  
• Δυσκοιλιότητα
• Ναυτία ή έμετος
• Η απώλεια βάρους
• Κοιλιακό άλγος ή πόνο στο  ορθό
• Ανθεκτική γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• Αίμα στα κόπρανα
• Πυρετό
  

Αυτά τα συμπτώματα ενδέχεται να προαναγγέλουν σοβαρή πεπτική νόσο. Τα εντερικά συμπτώματα μπορεί να είναι ενοχλητικά - αλλά μην αφήνετε την αμηχανία σας  να σας κρατήσει  μαακριά από την αναζήτηση βοήθειας. Υπάρχει διαθέσιμη θεραπεία . Μιλήστε με τον γιατρό σας.